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女子以血为养 [转贴 2008-05-06 15:49:24]  
女子以血为养 不久前，有个热情的网友说道：还是女人心疼女人！其实，女人就应该自己会心疼自...

 

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月经，女性身体状况的风向标 [转贴 2008-05-06 15:46:32]  
月经，女性身体状况的风向标 很多女性朋友都问“我知道养血很重要，可却搞不清...

 

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什么是真正的康复？ [转贴 2008-05-06 15:20:25]  

一直以来我都在思索一个问题：什么是真正的康复？

 

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精气神三宝的要素观 [转贴 2008-05-06 14:44:33]  
精气神三宝的要素观 在中国传统养生理论中，精、气、神占有十分重要的地位，它们是构成古代朴素人体生命学说的基本要素。不少古代医学家和养生家为了阐述精、气、神在人体生命活动中的特殊作用，往往把它与自然界万物赖以生存的一些基本物质共同比喻为 “三宝”，这就是所谓的“天有三宝：日、月、星；地有三宝：风、火、水；人有三宝：精、气、神。”
气的基本含义
　　在中国传统文化中，一切生命现象均被视为 “气...

 

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肝 [转贴 2008-05-06 14:35:07]  
肝 　　肝位于腹腔，膈膜之下，右胁之内。肝为魂之处，血之藏，筋之宗，在五行属 木，主动主升，被称为“将军之官”。 　　肝的生理功能为主疏泄，又主藏血，与人的情志活动有关，并促进人体的消化和气、血、水的正常运行。故其生理特性可概括为： 肝为刚脏，体阴而用阳；肝喜条达而恶抑郁。 　　肝在志为怒，在液...

 

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肾 [转贴 2008-05-06 14:32:23]  
肾 　　肾位于腰部，在脊柱两旁，左右各一，故《素问》说：“腰者，肾之府。”由于肾藏先天之精，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。 　　肾的主要生理功能是藏精，主生长发育和生殖；主水液、肾主纳气。其与其它组织器官的关系是：肾主骨、生髓、通于脑，齿为骨之余。其华在发，开窍于耳及二阴，在志为恐，在液为唾。肾与膀胱通过经脉的相...

 

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身体器官排毒工作表一览 [转贴 2008-05-06 14:16:13]  
身体器官排毒工作表一览 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌...

 

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宫廷养生秘方 [转贴 2008-05-06 14:06:01]  
宫廷养生秘方 清宫茯苓糕 原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。 制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1^2个。 功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。 说明：此为清宫食疗秘方。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神，不饥延年“，是古代医家常用的益寿药。现代研究证明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓...

 

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运气学说在医学中的应用 [转贴 2008-05-06 13:43:18]  
运气学说在医学中的应用 　　运气学说在医学中主要是用以推测每年的气候变化，预测疾病的发生和流行，指导对该病的预防和治疗等方面。
一、推测每年的气候变化
（一）推测每年气候的一般变化
1．主运与气候
　　主运之五步，分别主治一年五时的正常气候。
　　初运木运的时间是从每年的大寒至春分，相当于每年的春季，气候由寒转温，为风气主令，所以春季的气候特点以风（温）为主；
　　二运火运的时间是从每年的清明至芒种，相当于每年的夏季，气候由温转热，为火气主令，所以夏季...

 

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什么是子午流注 [转贴 2008-05-06 11:23:15]  
什么是子午流注 我们的祖先在几千年前就发明了天干地支纪时标位的方法，子午流注，从字面看，是因“子午”、“流注”而得名。“子”和“午”是十二地支中的第一数和第七数，为什么在十二支中独取两个数呢?是因为“子时一刻，乃一阳之生；至午时一刻，乃一阴之生，故以子午分之而得乎中也。”“流”、“注”两字，是指人体气血的运动变化的状态。流指水流，注...

 

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