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女子以血为养 [转贴 2008-05-06 15:49:24]  
女子以血为养 不久前,有个热情的网友说道:还是女人心疼女人!其实,女人就应该自己会心疼自...

 

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月经,女性身体状况的风向标 [转贴 2008-05-06 15:46:32]  
月经,女性身体状况的风向标 很多女性朋友都问“我知道养血很重要,可却搞不清...

 

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什么是真正的康复? [转贴 2008-05-06 15:20:25]  

一直以来我都在思索一个问题:什么是真正的康复?

 

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精气神三宝的要素观 [转贴 2008-05-06 14:44:33]  
精气神三宝的要素观 在中国传统养生理论中,精、气、神占有十分重要的地位,它们是构成古代朴素人体生命学说的基本要素。不少古代医学家和养生家为了阐述精、气、神在人体生命活动中的特殊作用,往往把它与自然界万物赖以生存的一些基本物质共同比喻为 “三宝”,这就是所谓的“天有三宝:日、月、星;地有三宝:风、火、水;人有三宝:精、气、神。”
气的基本含义
  在中国传统文化中,一切生命现象均被视为 “气...

 

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[转贴 2008-05-06 14:35:07]  
肝   肝位于腹腔,膈膜之下,右胁之内。肝为魂之处,血之藏,筋之宗,在五行属 木,主动主升,被称为“将军之官”。   肝的生理功能为主疏泄,又主藏血,与人的情志活动有关,并促进人体的消化和气、血、水的正常运行。故其生理特性可概括为: 肝为刚脏,体阴而用阳;肝喜条达而恶抑郁。   肝在志为怒,在液...

 

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[转贴 2008-05-06 14:32:23]  
肾   肾位于腰部,在脊柱两旁,左右各一,故《素问》说:“腰者,肾之府。”由于肾藏先天之精,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为“先天之本”。   肾的主要生理功能是藏精,主生长发育和生殖;主水液、肾主纳气。其与其它组织器官的关系是:肾主骨、生髓、通于脑,齿为骨之余。其华在发,开窍于耳及二阴,在志为恐,在液为唾。肾与膀胱通过经脉的相...

 

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身体器官排毒工作表一览 [转贴 2008-05-06 14:16:13]  
身体器官排毒工作表一览 任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 三、凌...

 

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宫廷养生秘方 [转贴 2008-05-06 14:06:01]  
宫廷养生秘方 清宫茯苓糕 原料:茯苓,莲子,芡实,山药,粳米,糯米。 制法:茯苓等药各等分共为细粉,粳米、糯米另磨粉。取药粉3份,粳米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼。每日早、晚各食1^2个。 功效:健脾益肾,宁心安神,延年益寿。 说明:此为清宫食疗秘方。茯苓,《神农本草经》列为上品,说它“久服,安魂养神,不饥延年“,是古代医家常用的益寿药。现代研究证明,茯苓主含茯苓聚糖、茯苓...

 

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运气学说在医学中的应用 [转贴 2008-05-06 13:43:18]  
运气学说在医学中的应用   运气学说在医学中主要是用以推测每年的气候变化,预测疾病的发生和流行,指导对该病的预防和治疗等方面。
一、推测每年的气候变化
(一)推测每年气候的一般变化
1.主运与气候
  主运之五步,分别主治一年五时的正常气候。
  初运木运的时间是从每年的大寒至春分,相当于每年的春季,气候由寒转温,为风气主令,所以春季的气候特点以风(温)为主;
  二运火运的时间是从每年的清明至芒种,相当于每年的夏季,气候由温转热,为火气主令,所以夏季...

 

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什么是子午流注 [转贴 2008-05-06 11:23:15]  
什么是子午流注 我们的祖先在几千年前就发明了天干地支纪时标位的方法,子午流注,从字面看,是因“子午”、“流注”而得名。“子”和“午”是十二地支中的第一数和第七数,为什么在十二支中独取两个数呢?是因为“子时一刻,乃一阳之生;至午时一刻,乃一阴之生,故以子午分之而得乎中也。”“流”、“注”两字,是指人体气血的运动变化的状态。流指水流,注...

 

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